Blogg

Själavård

Ny tid!

Hej alla goda människor där ute 😀 Du kanske undrar vad som händer på Själaro, jo det byggs och målas och är full fart. Men pga Corona och att det inte är klart än så håller vi fortfarande stängt. Men vi är inte sysslolösa ändå, långt ifrån. Vi bygger vår connect-grupp varje söndag , just i söndags hade vi en väldigt härlig samling. Vi hjälper människor som är i riskgrupp eller sjuka med inköp och ärende. Månar om våra nära och kära. Skriver på projekt vi har. Men det finns en sak som sticker ut när man är hemma och det är att Gud och jag umgås hela tiden. Och bön är ju både att uttrycka behov som är runt oss men också lyssna.

Vi hjälper människor

Jag tror Maj-månad kommer innebära mycket spännande saker. Några kallar Maj för mirakel-maj någon för seger-maj. Oavsett så är Gud på gång det händer mycket saker. Igår fick jag ett bönesvar och jag tänkte detta är inte det enda bönesvaret som kommit det sista. Det har hänt mycket saker och det fortsätter hända saker. Och jag blev så glad både för vänners skull som fått bönesvar men också för egen del.

Gud är på gång

Det är en ny tid på gång, ja det är tuffa tider absolut men vi har en tuff Gud också så när elände ökar så ökar även Guds svar på våra böner. Mer segrar kommer och mer mirakler kommer. Så jag vill uppmuntra dej med att skriva lite dagboksanteckningar nu i maj om de svar du får och saker som händer runt dig. Varför? För du kommer sen kunna lyfta upp det framför dig och det skapar tro

Vi har en tuff Gud

Ta tid med Gud, Netflix, Hbo, Viaplay och allt vad de heter är kul ibland men glöm inte att först ge tid till Gud. Läs Bibeln 😀 vet du jag har studerat Psaltaren och här kommer en rad saker jag fann när jag läste :

Att vara trängd Psaltaren 4:2

Kraftlös Psaltaren 6:3

Sova Psaltaren 3:6, Ordspråksboken 3:23

Förtal Psaltaren 7:1

Faderlös Psaltaren 10:18

Ångest psaltaren 13:1-6

Ögonsten Psaltaren 17:8

Tillflyktsklippa Psaltaren 18:3

Räddade mig Psaltaren 18:3

Sköld Psaltaren 18:31b

Kraft i striden Psaltaren 18:40

Själen nytt liv Psaltaren 19:8

Vi reser oss Psaltaren 20:9

Du svarar inte Psaltaren 22:3

Osv Vad hittar du? 🙂 Detta var bara en liten del och det finns så mycket mer att hämta. Ta dig tid att dyka ner i någon bok i Bibeln och se vad den vill tala till dej om.

Läs gärna i Bibeln någon av böckerna och låt Maj månad bli en ny tid för dej.

Själavård

Be och lyssna!

Tänk att våren är så igång, fåglarna sjunger morgon som kväll, det blommar i trädgården och gräset växer 😀 En av de ljuvliga tiderna på året. I söndags bad jag Johan att ta med mig till en av mina favoritplatser Kalkviken, med små båthus och några båtar. Men mest älskar jag att strosa där i tystnaden och bara lyssna. Sådan Lycka!

Bön mina vänner fungerar!

Samtidigt som det pågår allt det ljuvliga så pågår det nöd, jag vet inte men de sista dagarna så trycker det på än mer. Och bön mina vänner fungerar! Pröva att be, du kanske inte får svar på en gång men i rätt tid visar det sig. Jag ber för mina vänner och nära och kära men också för dem jag inte känner, det kan du göra också. Be för grannar, affärspersonal, busschafförer, vården, den som hämtar dina sopor, frisörer mm

Lyft på blicken

Bön ändrar på situationer. Det är när vi lyfter på blicken från alla svårigheter runt oss, vågorna som ser mörka och skyhöga ut och när vi ändå VÄLJER att fästa blicken uppåt som det sker. Det är ett val att kunna bestämma sig för att tro på vem Gud är och att han kan göra det omöjliga.Du kan också VÄLJA att påminna dej själv om alla gånger i ditt liv som Gud hjälpt dig, det hjälper nu när du är i nöd igen.

Var en del av lösningen för andra.

Du kan också vara lösningen på någon annans omöjlighet. Du kan vara bönesvaret. För många år sedan så skulle vi resa bort på en begravning men pga en dyr räkning som dök upp såg det omöjligt ut. Begravningen gällde en nära anhörig så att avstå skulle känts fruktansvärt. Begravningen närmade sig och vi bad till Gud att hjälpa oss, DÅ dyker en vän upp med ett kuvert med den exakta summan vi behövde!! Vår vän blev lösningen på vår situation.

Jag tror att om du ber och lyssnar så vill Gud tala till dej om vad du kan göra för någon annan. Delad glädje är alltid dubbel glädje. Be och lyssna idag.

Läs gärna i psaltaren 18:2-7

Själavård

Fyll dig med det goda!

Min pappa undrade stillsamt häromdagen hur mina dagar är och vad jag gör. Samma fråga som jag ställer till dem.Så jag tänkte efter, jag läser Bibeln, lyssnar mycket på lovsång, skriver en del och jag har skaffat mig en bok ”Min historia” med många frågor i att besvara. Och försöker lyssna på sändningar som ger mig något osv.

Fyll dig med det goda

Idag när snickaren var här och grejade med badrummet och vattenskadan så pratade vi om detta att kunna vara flexibel i dessa tider. Att våga prova nya sätt att göra saker på och att inte alla har så lätt för det. Är du sådan, att du vill göra saker på de sätt du alltid har gjort? Och nu när andra säger att du måste leva ditt liv på ett annat sätt så tycker du det är jättejobbigt ?

Att kunna vara flexibel

Du är tacksam för andra som vill hjälpa dig, men egentligen vill du göra det själv. Handla och välja i affären de märken du brukar köpa, och du är ju van att fixa saker själv på ditt sätt

Vid ett speciellt tillfälle i mitt liv var jag tvungen att ta emot hjälp, jag ville helst göra allt själv men var nu i händerna på andra. Då, sa en vän till mig – Caroline, just NU behöver du hjälp, men längre fram sen kommer du hjälpa andra. Precis så är det, nu kanske du är i karantän eller riskgrupp men min vän detta varar inte för evigt, sen kommer du hjälpa någon annan. Se det som ett experiment det vill säga känn efter hur det är att ta emot hjälp mot att ge hjälp.

Hjälp till sig själv och andra

Du kommer ha nytta av det sen när du vill ge hjälp till någon annan. Det är alltid en styrka att ha suttit i båda stolarna så att säga. I psaltaren 50:15 står det i 1917 års översättning : Åkalla mig i nöden så vill jag hjälpa dig och du skall prisa mig. Han vill hjälpa dig. Fyll dig med allt gott så du kan plocka fram ur ditt inre när det är tungt och kom ihåg han vill hjälpa just Dig.

Läs gärna i Bibeln Psaltaren 50:15

Själavård

Lovad vare Herrens namn!

Vi lever i en tid när det är svårt att tänka på att vi alltid kan lova Gud oavsett hur livet ser ut. Vi har lätt för att fastna i allt elände runtomkring men vi får påminna oss om vem vi ska lova mitt i stormen.Så jag skrev en liten vers om detta håll till godo.

Lovad vare Herrens namn, mitt i tider av Corona.

Lovad vare Herrens namn i all ensamhet.

Lovad vare Herrens namn i social distansiering.

Lovad vare Herrens namn i all handtvätt.

Lovad vare Herrens namn när vi längtar efter nära och kära.

Lovad vare Herrens namn i fotsparkar och luftkramar.

Lovad vare Herrens namn i rutiner.

Lovad vare Herrens namn i medmänsklighet.

Lovad vare Herrens namn i handklappningar åt vården.

Lovad vare Herrens namn åt nyhetsändningar.

Lovad vare Herrens namn i beskydd för oss.

Lovad vare Herrens namn åt all kärlek som sprids.

Herren gav och Herren tog lovad vare Herrens namn.

20200417 Caroline.

Vi kan alltid lova Herrens namn i vilka omständigheter vi än befinner oss i, för den han är och allt han gjort för oss han är alltid värd att bli ärad.

Själavård

Tanke kopplad till handling!

Jag kände igen mig själv i min yngsta dotters ord häromdagen : Kan inte den här coronan försvinna snart så man kan få umgås med familj och vänner?! Blir tokig snart behöver få vara social. Slut citat. Ändå jobbar hon men visst börjar vi bli lite nojiga 😀 Jag har utvecklat något slags städ och tvättsyndrom hahaha dvs inte en sak i tvättkorgen 😛 Skämt åsido så går det ändå bra.Och jag är tacksam att vi är friska och att släkten Lekardal mår bra.

MEN Gud….

Jag tänker på Noas familj när de befann sig på Arken med alla djuren. De var där ett år och tio dagar.Vilket liv det måste ha varit, djurskötsel, mockande, djurläten och doften. säkert hade de rutiner de också saker som skulle fixas varje dag. Det måste varit en spännande tid i deras liv och de fick se djurarter på nära håll som inte de gjort tidigare. Men det var säkert tufft för dem också. I första mosebok 8:1så står det : MEN Gud tänkte på Noa och alla boskapsdjur som var med honom i arken och han lät en vind gå fram över jorden så att vattnet sjönk undan.

Kopplat till handling

Hur många förstår att när Gud tänker på oss så är det något speciellt på gång, det stannar inte vid en tanke utan är kopplat till handling.Han tänker inte bara på oss och släpper det sedan utan han går till handling. Han agerar och lät en vind gå fram så att vattnet sjönk undan. Jag tänker på hur ofta människor flyger förbi i min tanke utan att jag agerar på det. Tänk om vi i dessa tider inte skulle låta någon enda vi tänker på bara få flyga förbi i vår tanke utan att vi hör av oss till dem. Det är min längtan. Men Gud tänkte….

Läs gärna i Bibeln 1 Mosebok 8:1

Själavård

Den viktiga påsken 2020!

Hur brukar du fira påsk? De flesta av oss gör samma saker, äggjakt för barn, påskbrev, påskpynt fjädrar och ris, sällskapspel, ägg i massor, mat, tårtor, ännu mer kaffe, familj, släkt, för en del gudstjänst långfredag, påskdagen, promenader, bilåkning, tågåkning, blommor, utefika mm Kanske brukar du göra något av detta.

Påsken 2020 kommer bli minnesvärd på många sätt. Idag så fixade jag med påskägg till mina barnbarn via min dotter , 1-års present till mitt minsta barnbarn som fyller år i påsk, som får skickas per post blommor till mina föräldrar med bud ja sånt vi brukar göra men som nu får göras på andra sätt.

På andra sätt

Det blir annorlunda MEN det blir påsk oavsett. Jesu död och uppståndelse och minnet av den är INTE inställd. När Jesus dog på korset tog han ALLA dina och mina sjukdomar på sig på korset både fysiska och psykiska, han besegrade döden på korset, återuppstod på tredje dagen och lever idag! För den som tror är detta det största i vår tro att Jesus dog och återuppstod för oss. Han tyckte jag och du var värd att dö för. Hur stort är inte detta?! Hans död blev min räddning för genom hans död får jag evigt liv och det gäller för alla som vill tro på Jesus.Det gäller för dig!

Du var värd att dö för

Låt detta sjunka in i dig denna påsken. Han har besegrat döden för att du ska få evigt liv, han betalade priset för dig. Du är hans! hur kul allt annat är i påsk så är detta kärnan i påsken. Vi kanske behöver komma tillbaka till kärnan i våra liv. Vad handlar påsk egentligen om?! Ta tid för reflektion i påskhelgen, gå på gudstjänst online, lyssna, ring dina nära och kära, Och ta in det stora att Jesus dog för dig och mig och han uppstod för dig och mig.

Kära vän En riktigt Glad Påsk önskar jag dej, du är inte ensam för Jesus är bredvid dig!

Läs gärna i Bibeln Lukasevangeliet 23:26-56, 24:1-12

Själavård

När inget är som det brukar, var kreativ!

Även vi på Själaro får frågor och funderingar i våra tider. Hur ska man tänka om corona-viruset. Oro och bekymmer i våra tider. Ensamhet och oro kring hemmavarande tonåringar.

Det finns mycket runt oss som blir jobbigt när man inte vet. Vet hur länge något ska hålla på, vet hur allt kommer sluta. Vi vill ha kontroll så vi lyssnar på sändningar och blir ännu mer förvirrade. Vi hör och ser arga människor, arga för det är ett försvar mot den rädsla de känner. Misstänksamma blickar mot allergiker och vanligt förkylda som rör sig ute.

Vi vill ha kontroll

Vi försöker hitta vårt sätt att vara säkra på. En del oroar sig över försörjning, en del bunkrar, andra har inventering hemma vad har jag mycket av?! En del ger bort till den som inget har. Och mitt i allt så ska vi leva och v ä n t a! Vänta på att detta virus som kom ska försvinna. Alla tider har ett slut på något vis.

Vi ska leva och vänta

Hur ska vi förhålla oss? Det finns många sätt som är bra och vi behöver inte uppfinna hjulet två gånger det vill säga vi behöver påminna varandra om de goda förhållningssätt som finns.

Påminn varandra om det goda

Följ de regler som folkhälsomyndigheten ger. Be för beslutsfattare och för dem som försöker leda oss igenom. Skapa sunda och bra rutiner om du är hemma som när du gör olika saker, prova att göra det där du lagt undan så länge, den boken ska jag läsa någon gång gör det nu, jag skulle ringt till xxx gör det nu, jag ville måla, gör det nu. Jag hade tänkt lära mig spela gitarr, gör det nu, jag hade lovat sticka,så gör det nu, jag ville städa min gardrob, gör det nu, Allt det vi lagt på hög att vi någon gång ska- gör det nu.

Gör det NU!

Har du hemmavarande tonåringar som pluggar på distans, lär ut saker de behöver kunna när de flyttar ut. Tvättmaskinen, räkningar/ekonomi hur man gör en budget, vilka olika myndigheter vi har, vart man vänder sig när det blir tufft i livet, baka, gör middagar från olika världsdelar, berätta storyn om dig, låt din tonåring ställa frågor, ha glassdejt i köket på kvällarna vid 22 när tonåringar vill prata. Skaffa en bok skriv ner råd, kärleksfulla saker du vill skicka med ditt barn ut i livet. Låt dem ringa far och morföräldrar om sådana finns. Visa vägen helt enkelt! Och utrusta dem.

Visa vägen och utrusta dem

Det vi behöver är kreativitet. Gud har gett oss den , så be honom om att du kan tänka lite mer utanför det vanliga. Och även här är andra människor till hjälp. Fråga andra mammor eller pappor vad de har för tankar och förslag. För dej som är ensam är rutiner och planer för dagen viktiga. Om du tex målar så bestäm dagen innan imorgon ska jag måla efter frukost eller på eftermiddagen, jag ska äta, jag ska gå upp klockan x, det är du själv som påverkar hur dina dagar ska se ut. Och skriv dagbok om hur du gjorde för att klara dessa dagar våren 2020.

Bibeln säger i Matteusevangeliet 6:34 GÖR er alltså inte bekymmer för morgondagen. DEN ska själv bära sitt bekymmer. Var dag har nog av sin plåga. Det är ett löfte att lita på!!

Läs gärna i Bibeln 1 Petrusbrev 5:7

Själavård

Och hur är det på riktigt?

Jag lyssnade på en pod av Brittas vardagsrum för några dagar sen, poden var ett samtal mellan Britta och Dan Ådahl. Jag har rekommenderat den till andra och gått och tänkt mycket sen dess. I poden så berättar Dan om sina problem med alkoholen och sitt liv med musiken. I samtalet pratar han och Britta om att våga säga som det är. Något jag tycker vi missar så ofta i vår vardag. Nuförtiden när folk svarar bra lite för snabbt när jag frågar hur är det? Så har jag börjat att ibland replikera på deras bra- och hur är det på riktigt?

Våga säga som det är

Jag tror många svarar reflexmässigt för det vet att de flesta vill höra just ordet bra och sen kila vidare. Så hur gör vi för att visa att vi faktiskt vill höra hur det är PÅ RIKTIGT? Att vi kommer vara kvar och kunna ta emot det som någon vill dela med oss, det som är tungt nu, det som känns jobbigt.

Hur är det på riktigt?

Vågar vi vara kvar? Är vi rädda för vad som komma ska? Måste vi ha svar? Jag tror vår främsta uppgift är att lyssna, ibland räcker en kram eller en hand på någons axel. Vad är det som gör att vi som bär på tyngd tror att vi blir dömda om vi delar med oss? Ibland har historien visat oss att vi inte kan lita på människor eftersom när vi försiktigt öppnat oss så har vi blivit felaktigt bemötta. Men kom ihåg min vän att alla gjorde inte så, det finns personer som inte gör så.

Främsta uppgift att lyssna

Bygg upp relationen er emellan och se hur din vän agerar i olika situationer innan du delar ditt innersta. Men låt det inte gå så långt så du aldrig vågar. Att dela livet med varandra är det vackraste som finns och jag är säker på att det var så Gud hade tänkt. Att vi bär varandras bördor då blir livet lättare. I våra tider med corona behöver vi stå axel mot axel bildigt talat och hjälpa varandra. Ring ett extra samtal, smsa nån mer bry oss lite extra och våga ta emot svaret.

Dela livet är det vackraste

Väl medveten om att du hör detta varje dag så är det fortfarande sant vi behöver varandra. Och du, våga fråga -och hur är det på riktigt?

Läs gärna i Bibeln Galaterbrevet 6:9-10

Goda råd

Empati och barmhärtighet

Precis som många av er håller jag mig hemma men inte helt och hållet :-)För det finns viktiga saker vi KAN göra eller hur?! Igår kväll var vi på bön ihop med våra vänner i svenska kyrkan här i Kristdala. Vi ber för alla i vårt närområde, i Sverige och vår värld . Bön är viktigt och var du än är så kan du ta en stund varje dag och be. Bön förvandlar, hjälper oss att se klart.

Vad kan jag göra?

Förutom att be bör vi också agera om vi inte tillhör riskgrupper eller är 70+och naturligtvis är friska. Något som är viktigt att göra i tider då människor lätt börjar se till mig och mitt är istället att vi börjar se vad kan jag göra för någon annan människa?I våra tider så kan ett telefonsamtal till en äldre person som sitter hemma betyda massor.

Finn olika vägar

Hämta in posten åt någon, handla, gå ut med hunden, gå till apotek. Låna ut en bra bok, tipsa om film, facetimea med någon. Jag har under veckan sett människor hitta olika vägar för att hjälpa varandra och sådant värmer.

Vad kan jag göra för dig?

Dessutom så har vi inte tid att må dåligt själva när vi gör något för någon annan mår vi bra och personen vi hjälper mår bra. Ta inte för givet bara för att personen är ung som bor granne med dig att allt är okej där. Fråga! Kan jag göra något för dig?

Finns empati och barmhärtighet i oss

I dessa tider visar det sig vad vi är gjorda av.om empati och barmhärtighet finns i oss eller om rädslor, själviskhet styr oss.I lukasevangelium står det om den barmhärtige samariten en man var på resa och råkade ut för rövare som misshandlade honom och rånade honom. De lämnade honom halvdöd vid vägkanten. Då kom en präst han såg resenären men gick förbi, därefter kom en levit han såg också resenären men gick förbi. Till slut kom en samarit närhan såg resenären FÖRBARMADE han sig över honom och hjälpte honom.

Låt oss göra som honom

Han såg till att han fick vård, han betalade för honom och skaffade hjälp åt honom. Jesus säger i Lukas 10:37 Gå DU och gör som han!

Vi kan få hjälpa någon idag, låt oss gå och göra som han!

Läs gärna i Bibeln Lukasevangeliet 10: 30-37

Själavård

Rädsla krymper din värld!

Vi lever i en tid när oro, rädsla, fruktan sprids fortare och fortare över hela världen. Corona är det stora eländet, och som alltid visar det sig att ju fler röster som vill göra gällande att just de ”vet” desto mer förvirring blir det.

Så låt oss prata en stund om vad rädsla gör med oss, det begränsar oss vår värld krymper, för rädsla föder just bara rädsla och mer rädsla. först är man rädd för viruset covid-19 sen är man rädd för att få det och vidtar extrema åtgärder som också leder till fler åtgärder och mer rädsla . Sen kommer rädsla för att : tänk om jag dör, döden blir den ångestfyllda oron, därefter rädslor om nära anhöriga och hur ska jag skydda dem osv.

Rädsla föder rädsla

Rädsla i sig smittar också andra människor. Man skickar tips och råd via messanger och mejl, gör fler sändningar på tv, låter media slå an takten. Och skulle man avlyssna telefoner skulle man säkert höra corona någonstans i de flesta samtal.

Rädsla smittar också

Jo du ska vidta de åtgärder Folkhälsomyndigheten säger absolut!! Men låt dig inte styras av rädslan. Bibeln säger : Jesaja 43:1-2 Men NU så säger Herren, han som har skapat dig Jakob , han som har danat dig Israel,Frukta inte, ty jag har återlöst dig jag har kallat dig vid namn DU ÄR MIN! OM du än måste gå igenom vatten, ÄR JAG MED DIG,eller genom strömmar så skall de INTE dränka dig. OM du än måste gå igenom eld så skall du INTE bli svedd lågan skall INTE bränna dig.

Du är min!

Du är Hans, du är Guds och ett ord från honom kan förvandla allt. Men tänk om jag får det och dör? I Bibeln står det att ALLA mina dagar blev skrivna i din bok, de var BESTÄMDA innan någon av dem hade kommit. Psaltaren 139: 16. Alla mina dagar var bestämda på förhand, innan jag fanns till. Inget som händer rubbar på det faktum att jag får de dagar just jag ska ha i mitt liv. Så hur mycket jag än oroar mig, stressar upp mig, är rädd så för mig, så ändrar det inte på någonting. Jag får de dagar som var bestämda för mig.

Alla dagar var bestämda

Så låt oss vara sunda göra som folkhälsomyndigheten säger och vara smarta och följa beslut som är fattade. Men låt oss inte styras av fruktan och rädslor utan lita på att vi är Hans!

Läs gärna i Bibeln 1Johannesbrevet 4:18-19